Tarptautinės mergaičių dienos proga asociacija „Demetra“, bendradarbiaudama su AHF Europe, spalio 13–14 dienomis Vilniuje surengė du mergaitėms skirtus renginius. Juose dalyvavo apie 40 mergaičių, o pagrindinis dėmesys buvo skirtas emocinei sveikatai, pasitikėjimui savimi, saviraiškai, psichologiniam atsparumui ir tarpusavio palaikymui.
Nuo pokalbių apie emocijas iki praktinių patirčių
Pirmojo renginio metu kartu su pranešėjomis Kristina Lokučijevskiene ir Marta Lapukaite dalyvės gilinosi į emocinės sveikatos temas. Mergaitės mokėsi geriau atpažinti ir suprasti savo emocijas, kalbėjosi apie vidinius barjerus, pasitikėjimą savimi bei būdus, padedančius įveikti sudėtingas situacijas.
Antrojo renginio metu teorines žinias papildė kūrybinės ir patyriminės veiklos. Darbas su moliu, atsipalaidavimo pratimai ir savęs pažinimo užduotys suteikė galimybę mergaitėms išreikšti savo jausmus, atrasti stipriąsias savybes ir geriau pažinti save.
Stiprybė – ir gebėjime palaikyti kitą
Svarbi renginių dalis buvo mergaičių tarpusavio solidarumas. Kalbėjome apie tai, kaip pastebėti, kai kitai reikia pagalbos, kaip išklausyti, padrąsinti, parodyti empatiją ir būti viena kitai atrama.
Siekiame, kad mergaitės augtų žinodamos, jog stiprybė slypi ne tik gebėjime įveikti savo iššūkius, bet ir mokėjime palaikyti viena kitą bei kurti aplinką, kurioje kiekviena gali jaustis saugi, vertinama ir išgirsta.
Mergaitės akcentavo apie jaukią ir draugišką atmosferą, aktualias temas, galimybę atvirai kalbėtis, geriau pažinti save bei praktiškai išbandyti naujus dalykus.
Tačiau vienas gražiausių renginių įvertinimų buvo tas, kurio procentais neišmatuosi – oficialiai programai pasibaigus mergaitės neskubėjo skirstytis. Jos liko kalbėtis su pranešėjomis, uždavinėjo klausimus, dalijosi savo patirtimis ir diskutavo.
Tai dar kartą parodė, kaip svarbu jaunoms merginoms turėti saugią erdvę, kurioje jos gali klausti, būti išgirstos ir sulaukti palaikymo.
Kiekvienos mergaitės balsas yra svarbus
Investicija į mergaičių žinias, emocinę sveikatą ir pasitikėjimą savimi – tai investicija į sveikesnę ir lygesnę visuomenę. Kiekviena mergaitė turi teisę augti saugioje aplinkoje, būti gerbiama, gauti jai reikalingą informaciją ir pagalbą bei turėti galimybę atskleisti savo potencialą.
Nuoširdžiai dėkojame visoms dalyvėms, pranešėjoms ir AHF Europe už bendrystę, atvirumą ir prasmingas patirtis. Kiekviena mergaitė yra svarbi. Kiekvienas jos balsas vertas būti išgirstas. O palaikydamos viena kitą galime daugiau. 
